保護好頭髮，就要經常洗頭和按摩，使頭髮經常處於清潔狀態。
每次洗頭髮之前，最好花點時間將頭髮先梳一梳，然後將打結的部份解開，梳髮的動機在於將頭皮上的污垢與頭髮的污垢，利用梳頭的動作把它梳掉。
洗髮時，先要用水浸濕頭髮，然後再用洗髮精。
開始時將洗髮精倒在手上起泡，然後用手指肚像按摩似地揉洗。
用來清潔是頭皮的表皮層，因為頭髮容易被頭皮的皮脂和汗液弄髒，應仔細揉洗。
第二次再用第一次洗髮精用量的一半進行清洗，洗好後用清水反覆清洗，直至頭髮上徹底沒有洗髮精為止。
洗後盡量用乾毛巾擦乾頭髮，吹風機熱口不宜太接近頭髮。
然後將頭髮一點一點地攏起順著髮流用吹風機吹乾，再根據個人愛好做出各種髮型。
如果你的頭髮因為胡亂的整燙與染髮而導致頭髮受損嚴重，建議你吹風前，在頭髮的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、防靜電的護髮品，用來加強頭髮的健康。
＊護髮產品使用要點 市面上的護髮產品有不少功能是綜合性的。
挑選時不能只看名稱，更要區別其功能。
多數護髮產品在頭髮半乾時使用最佳，在將頭髮吹風乾前使用護髮品，以免熱風毀損秀發。
一般護髮產品則是在梳理髮型前使用，用來進行保養、滋潤、調整髮型，在而完成後再用來加以定型及保護頭髮。
所以建議您，為了配合你進行髮型造型時，也許一般用手代替梳子調整頭髮，待定型後，頭髮不會立即固定，可用手再用護髮產品整理，讓髮型能以平順的方式固定。
總言之，頭髮保養，除了要重視營養及生活作息之外，選擇適合你髮質及天然成分的相關洗髮及護髮產品，才能讓你的頭髮柔柔亮亮閃閃動人哦！
針對頭髮打結: 1. 選擇適合你的護髮乳 洗髮精是依照頭皮出油的狀況挑選 但是護髮乳 建議您依照您頭髮的長度和需求(比如 挑油性髮質洗髮精 但是因為燙過頭髮而挑染燙後護髮乳)
2. 請在離頭皮15cm長度以上之髮絲上使用一般護髮乳塗抹均勻就可以沖洗若是滋潤度較優質的護髮乳 不妨等個3~5分鐘再沖洗 不管哪種護髮乳請記得用量需要足夠 頭皮不要塗抹 沖洗時不要沖洗太乾淨
3. 儘可能還是將頭髮快速吹乾為佳 這樣毛鱗片會比較密合頭髮較不易打結您能不吹頭髮 代表頭髮不是很長 其實吹頭時間不會太長 所以建議您適度的吹整會減少打結 吹的時候 可以配合手指將頭髮撥順 乾後便不易打結
4. 若是長期染燙的頭髮 那麼建議吹風前後使用一點毛鱗片修護液之類的油脂產品 抹在髮稍 用量不必多
5. 騎摩托車或是跑步 儘可能把頭髮編個辮子 不要讓他在風裡亂飛
6. 梳頭髮由髮稍慢慢往上梳回髮根 不但不易打結 更不易將頭髮梳斷扯落
關於落髮 1. 冬季本身就比較容易落髮
2. 請稍注意洗頭的力道 以及頭髮半乾的時候別梳頭髮 因為當時摩擦力最盛最容易扯掉頭髮 為縮短這段時間 還是建議您 吹乾頭髮
3. 吹風機盡量選擇風量夠大的 不用靠太近減少過熱 用風量而非溫度
4. 平日可以補充 生物素(biotin) 和泛酸(B5) (B群中多半含有這兩種)
5. 若是壓力大 請您適度疏壓和減壓 若您確定很嚴重 落髮可尋求皮膚科醫師的幫助
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